| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  6.0 km | 00:35:54 | 05:58/km日期: 2014-07-11 07:47 - 地點: 都會一期繞圈圈 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90% Pace: 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 413'20" / 早上和山雞哥、黃瓜班長約跑一期，杜嫂則自己跑二期。天氣不好，陸續下了幾陣雨，所以跑6K就收工，但也因此得到涼爽的LDS跑！明天有星光馬，感謝雞組兩位陪我慢慢跑，沒有衝速度操爆我，那個天公伯明天下午可以來一場不會淋濕的毛毛雨嗎？（妄想 7月累積里程 : 221.03 km  Adidas adizero tempo 6M 累積 : 1112.6 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
|
