9.1 km | 00:58:43 | 06:27/km日期: 2019-09-11 17:45 - 總爬升: 124 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 風大晴朗 - 平均心率: 130 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'44" / 06'07" / 06'36" / 06'44" / 06'20" / 06'21" / 06'13" / 06'04" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1001 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 3003 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'38" (+00'29") | 1001 / 4004 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 5004 | 176 / 82 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 6004 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1002 / 7007 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'23" (+00'14") | 1002 / 8009 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9010 | 177 / 91 |
| 10 | | 07'04" (+00'55") | 77 / 9087 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
282.13 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
25084.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'44" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 06'36" | 00:25'45" |
| 5 | 06'44" | 00:32'29" |
| 6 | 06'20" | 00:38'49" |
| 7 | 06'21" | 00:45'10" |
| 8 | 06'13" | 00:51'23" |
| 9 | 06'04" | 00:57'27" |
| 9.1 | 14'22" | 00:58'43" |
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