8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km日期: 2019-09-12 05:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8096 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'05" / 04'59" / 05'03" / 04'50" / 04'58" / 04'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'40") | 1003 / 1003 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1001 / 2004 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1002 / 3007 | 191 / 101 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4007 | 192 / 104 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 5010 | 192 / 102 |
| 6 | | 04'53" | 1001 / 6011 | 192 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'03") | 1001 / 7013 | 192 / 105 |
| 8 | | 04'59" (+00'06") | 1004 / 8017 | 190 / 104 |
| 9 | | 05'04" (+00'11") | 239 / 8256 | 189 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.94 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'05" | 00:16'03" |
| 4 | 04'59" | 00:21'02" |
| 5 | 05'03" | 00:26'05" |
| 6 | 04'50" | 00:30'55" |
| 7 | 04'58" | 00:35'53" |
| 8 | 04'56" | 00:40'49" |
| 8.3 | 05'53" | 00:42'20" |
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