3.0 km | 00:38:08 | 12:39/km日期: 2019-09-08 06:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'21" / 11'41" / 16'56" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" | 1006 / 1006 | 175 / 61 |
| 2 | | 11'43" (+02'25") | 1008 / 2015 | 186 / 45 |
| 3 | | 16'43" (+07'25") | 1004 / 3019 | 196 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 11'41" | 00:21'02" |
| 3 | 16'56" | 00:37'58" |
| 3.0 | 13'07" | 00:38'08" |
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