劉冠志 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉冠志雲林
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3.0 km | 00:18:28 | 06:05/km

日期: 2019-06-02 18:20 - 地點: 北辰國小 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'47" / 05'50" / 05'42" / 04'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 3.03 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 282.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'50"	00:12'37"
3	05'42"	00:18'19"
3.0	03'59"	00:18'27"

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