12.0 km | 01:20:21 | 06:41/km日期: 2019-09-13 16:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 06'16" / 06'56" / 06'50" / 06'22" / 06'24" / 06'32" / 06'46" / 06'30" / 07'22" / 07'30" / 333'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.12 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-3 39-2 累積 :
803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 06'56" | 00:19'25" |
| 4 | 06'50" | 00:26'15" |
| 5 | 06'22" | 00:32'37" |
| 6 | 06'24" | 00:39'01" |
| 7 | 06'32" | 00:45'33" |
| 8 | 06'46" | 00:52'19" |
| 9 | 06'30" | 00:58'49" |
| 10 | 07'22" | 01:06'11" |
| 11 | 07'30" | 01:13'41" |
| 12.0 | 06'32" | 01:20'21" |
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