11.0 km | 01:27:51 | 07:58/km日期: 2019-09-13 06:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1074 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'17" / 06'52" / 07'52" / 07'17" / 08'38" / 08'34" / 07'44" / 07'12" / 08'02" / 08'05" / 09'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'16" (+02'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'10" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.50 km 
母子鱷魚 跟上來 綠 累積 :
156.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'52" | 00:15'09" |
| 3 | 07'52" | 00:23'01" |
| 4 | 07'17" | 00:30'18" |
| 5 | 08'38" | 00:38'56" |
| 6 | 08'34" | 00:47'30" |
| 7 | 07'44" | 00:55'14" |
| 8 | 07'12" | 01:02'26" |
| 9 | 08'02" | 01:10'28" |
| 10 | 08'05" | 01:18'33" |
| 11 | 09'17" | 01:27'50" |
| 11.0 | 07'21" | 01:27'53" |
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