張永明 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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4.9 km | 00:24:54 | 05:04/km

日期: 2014-07-02 21:00 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'05" / 05'20" / 04'42" / 05'16" / 04'59" /

7月累積里程 : 111.05 km

MIZUNO IDATEN GR3 (W) JP 27.0 累積 : 705.1 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, Shauna Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'20"	00:10'25"
3	04'42"	00:15'07"
4	05'16"	00:20'23"
4.9	04'59"	00:24'54"

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