5.2 km | 00:44:11 | 08:26/km日期: 2019-09-08 18:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'50" / 07'54" / 07'35" / 07'48" / 08'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 07'54" | 00:18'44" |
| 3 | 07'35" | 00:26'19" |
| 4 | 07'48" | 00:34'07" |
| 5 | 08'21" | 00:42'28" |
| 5.2 | 07'23" | 00:44'12" |
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