Matt 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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7.0 km | 00:45:34 | 06:30/km

日期: 2019-09-08 16:40 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'23" / 06'26" / 06'28" / 06'29" / 06'38" / 06'41" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.00 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖 BN68 累積 : 324.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Benson Hsieh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'26"	00:13'49"
3	06'28"	00:20'17"
4	06'29"	00:26'46"
5	06'38"	00:33'24"
6	06'41"	00:40'05"
7.0	06'31"	00:46'35"

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