5.8 km | 00:31:27 | 05:27/km日期: 2019-09-14 17:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'00" / 04'55" / 05'01" / 05'49" / 06'11" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'57") | 768 / 5768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 05'01" | 00:14'56" |
| 4 | 05'49" | 00:20'45" |
| 5 | 06'11" | 00:26'56" |
| 5.8 | 11'07" | 00:35'29" |
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