7.2 km | 00:50:14 | 07:01/km日期: 2019-09-14 17:16 - 地點: 新化區 - 天氣: 雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'07" / 06'54" / 06'55" / 06'58" / 07'43" / 07'07" / 07'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1008 / 1008 | 155 / 103 |
| 2 | | 06'52" (+00'39") | 1004 / 2012 | 158 / 92 |
| 3 | | 06'52" (+00'39") | 1003 / 3016 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'55" (+00'42") | 1005 / 4021 | 160 / 89 |
| 5 | | 07'41" (+01'28") | 1001 / 5023 | 120 / 107 |
| 6 | | 07'03" (+00'50") | 1006 / 6029 | 139 / 101 |
| 7 | | 07'02" (+00'49") | 1008 / 7037 | 141 / 100 |
| 8 | | 08'34" (+02'21") | 149 / 7187 | 94 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.17 km 
NEW BALANCE 580V3 累積 :
950.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'54" | 00:13'01" |
| 3 | 06'55" | 00:19'56" |
| 4 | 06'58" | 00:26'54" |
| 5 | 07'43" | 00:34'37" |
| 6 | 07'07" | 00:41'44" |
| 7 | 07'05" | 00:48'49" |
| 7.1 | 10'02" | 00:50'19" |
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