胡明源 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.9 km | 00:47:40 | 08:03/km

日期: 2019-09-13 19:58 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'30" / 07'37" / 08'02" / 08'05" / 08'12" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'27"

1071 / 1071

2

07'39"

(15'38")

07'33" (+00'06")

1012 / 2083

3

08'00"

(23'38")

07'55" (+00'28")

1008 / 3092

4

08'19"

(31'57")

08'21" (+00'54")

995 / 4087

5

08'18"

(40'15")

08'15" (+00'48")

1005 / 5092

6

06'53"

(47'08")

07'30" (+00'03")

916 / 6009

9月累積里程 : 102.05 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'37"	00:15'07"
3	08'02"	00:23'09"
4	08'05"	00:31'14"
5	08'12"	00:39'26"
6.0	07'37"	00:47'08"

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