7.0 km | 00:43:56 | 06:14/km日期: 2019-09-13 05:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'19" / 06'03" / 06'02" / 06'02" / 05'49" / 06'40" / 06'42" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+03'08") | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 06'02" | 00:18'24" |
| 4 | 06'02" | 00:24'26" |
| 5 | 05'49" | 00:30'15" |
| 6 | 06'40" | 00:36'55" |
| 7 | 06'42" | 00:43'37" |
| 7.0 | 08'57" | 00:43'58" |
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