Scott 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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4.5 km | 01:23:23 | 18:26/km

日期: 2019-09-13 08:31 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 12'23" / 25'37" / 29'11" / 13'42" / 04'46" /

9月累積里程 : 46.53 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 751.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	25'37"	00:38'00"
3	29'11"	01:07'11"
4	13'42"	01:20'53"
4.5	04'46"	01:23'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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