albert12357 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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9.1 km | 01:19:44 | 08:48/km

日期: 2014-07-12 21:15 - 地點: 台東鐵道 - 天氣: 熱但適應了 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'28" / 16'46" / 06'40" / 10'12" / 08'28" / 06'44" / 09'36" / 07'58" / 05'50" /

跟宗成鴿鴿兩位大叔級猛男訓練!

7月累積里程 : 123.57 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, MO爸和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	16'46"	00:29'46"
4	06'40"	00:36'26"
5	10'12"	00:46'38"
6	08'28"	00:55'06"
7	06'44"	01:01'50"
8	09'36"	01:11'26"
9	07'58"	01:19'24"
9.1	05'49"	01:19'44"

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