4.7 km | 00:24:46 | 05:17/km日期: 2019-09-15 21:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'23" / 05'16" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'07") | 349 / 349 |
| 2 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 1349 |
| 3 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 2349 |
| 4 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 3349 |
| 5 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 4349 |
| 6 | | 04'36" | 23 / 4372 |
| 7 | | 06'26" (+01'50") | 310 / 4682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'23" | 00:15'44" |
| 4 | 05'16" | 00:21'00" |
| 4.7 | 05'32" | 00:24'47" |
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