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 |  12.7 km | 01:14:53 | 05:54/km日期: 2014-07-07 19:48 - 地點: 元朗大球場 - 天氣: 濕熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 04'48" / 05'58" / 04'59" / 06'38" / 06'11" / 05'36" / 07'24" / 05'16" / 06'54" / 06'51" / 06'15" / 04'46" / 04'56" / 400m快200m慢x20 跑完回家好好瞓 !(ˇˍˇ)
7月累積里程 : 187.88 km  MIZUNO Wave spacer 累積 : 232.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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