10.1 km | 00:54:57 | 05:26/km日期: 2019-09-13 05:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10354 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'15" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 05'13" / 05'38" / 05'46" / 05'20" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 1002 / 1002 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 1001 / 2004 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1001 / 3005 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4005 | 190 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 5008 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6009 | 189 / 102 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 1002 / 7012 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'42" (+00'33") | 1002 / 8014 | 186 / 94 |
| 9 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 9015 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'22" (+00'13") | 1002 / 10018 | 187 / 99 |
| 11 | | 06'03" (+00'54") | 85 / 10103 | 189 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.94 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'15" | 00:16'26" |
| 4 | 05'13" | 00:21'39" |
| 5 | 05'16" | 00:26'55" |
| 6 | 05'09" | 00:32'04" |
| 7 | 05'13" | 00:37'17" |
| 8 | 05'38" | 00:42'55" |
| 9 | 05'46" | 00:48'41" |
| 10 | 05'20" | 00:54'01" |
| 10.1 | 08'57" | 00:54'57" |
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