JONES TENG 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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1.9 km | 00:12:45 | 06:42/km

日期: 2019-09-19 20:50 - 地點: 青年外圍 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'44" / 06'41" /

基本訓練
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先熱身一圈試試

9月累積里程 : 211.76 km

母子鱷魚🐊 螢光黃累積 : 303.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mark Chang, 周上智和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
1.9	06'39"	00:12'45"

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