6.1 km | 00:47:15 | 07:41/km日期: 2019-09-02 17:39 - 平均心率: 177 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'46" / 08'24" / 09'15" / 08'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
27.88 km 
Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 :
1599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'46" | 00:20'26" |
| 4 | 08'24" | 00:28'50" |
| 5 | 09'15" | 00:38'05" |
| 6 | 08'21" | 00:46'26" |
| 6.1 | 05'57" | 00:47'15" |
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