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半馬 | 02:10:29 | 06:11/km | 第2半馬
日期: 2014-07-13 08:00 - 總爬升: 590 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
· 留言 · 留言 · 留言 陽明山路跑21K跑完了,山路沒想像的難,尤其是上坡我還不錯,一直在超越,同時發現一樣的距離,跑坡比騎坡輕鬆,但我的下坡就不行了,害怕膝蓋承受太大衝擊,速度放慢很多,被一堆人超越,就這樣一快一慢,花了兩小時十分完成...路跑有一大段為軍事管制區,景色真的很美,是很難得的體驗。 賽前宣言: 本來已經不太想參加路跑活動了,但在同事熱情的邀約下,一同來玩玩吧..不過這也是我第一次參加越野路跑活動,應該會有不同的體會吧..(希望越野半馬的難度不要像全馬一樣..我很怕..) 賽後評分: 還不錯 給 5 星 7月累積里程 : 107.05 km NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 km GPX 上傳 | 10 years ago
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