8.1 km | 00:49:17 | 06:03/km日期: 2019-09-19 18:27 - 總爬升: 644 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'55" / 06'34" / 11'07" / 05'33" / 09'07" / 07'53" / 08'59" / 08'44" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'34" | 00:15'29" |
| 3 | 11'07" | 00:26'36" |
| 4 | 05'33" | 00:32'09" |
| 5 | 09'07" | 00:41'16" |
| 6 | 07'53" | 00:49'09" |
| 7 | 08'59" | 00:58'08" |
| 8 | 08'44" | 01:06'52" |
| 8.1 | 04'29" | 01:07'28" |
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