chinhui 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

chinhui 台南
ID 346392

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10.0 km | 01:17:10 | 07:41/km

日期: 2019-09-18 05:27 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'35" / 06'44" / 07'28" / 07'02" / 06'57" / 08'54" / 07'48" / 08'17" / 08'14" / 07'52" / 11'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 73.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Ad Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'44"	00:14'19"
3	07'28"	00:21'47"
4	07'02"	00:28'49"
5	06'57"	00:35'46"
6	08'54"	00:44'40"
7	07'48"	00:52'28"
8	08'17"	01:00'45"
9	08'14"	01:08'59"
10	07'52"	01:16'51"
10.0	10'53"	01:17'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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