已經很久沒有能3K在16分半內完成了，今晚刻意將速度調快些，但還是沒有辦法跟上跑步機的速度。暫時的減重是為了能裝更多的補給物資，相信很快可以達到自己的目標。
再努力加油！
踩踩飛輪1.5K回家洗澡看棒球轉播。