Marx Kuo 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Marx Kuo 嘉義
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4.4 km | 00:31:09 | 07:00/km

日期: 2019-09-14 07:26 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'03" / 06'39" / 06'40" / 06'38" / 07'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 16.65 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1086.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Marx Kuo, TestRunner 和其他 4 人說推

·

鄭庸夋郭大晚安運動愉快

2019-09-15 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'39"	00:14'42"
3	06'40"	00:21'22"
4	06'38"	00:28'00"
4.4	07'20"	00:31'12"

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