陳季芳 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳季芳基隆
ID 408959

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5.0 km | 00:41:05 | 08:08/km

日期: 2019-09-15 08:06 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'15" / 07'57" / 08'04" / 08'00" / 08'10" / 10'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'57"	00:16'12"
3	08'04"	00:24'16"
4	08'00"	00:32'16"
5	08'10"	00:40'26"
5.0	10'53"	00:40'58"

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