5.6 km | 00:50:01 | 09:00/km日期: 2019-09-22 21:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 08'35" / 08'43" / 07'51" / 09'01" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'34") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'35" | 00:14'24" |
| 3 | 08'43" | 00:23'07" |
| 4 | 07'51" | 00:30'58" |
| 5 | 09'01" | 00:39'59" |
| 5.6 | 08'26" | 00:44'39" |
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