chinhui 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

chinhui 台南
ID 346392

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8.0 km | 01:02:07 | 07:44/km

日期: 2019-09-21 20:10 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'55" / 07'30" / 07'50" / 08'29" / 08'28" / 07'24" / 08'27" / 06'49" / 10'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 73.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 陳沆圳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'30"	00:14'25"
3	07'50"	00:22'15"
4	08'29"	00:30'44"
5	08'28"	00:39'12"
6	07'24"	00:46'36"
7	08'27"	00:55'03"
8	06'49"	01:01'52"
8.0	11'13"	01:02'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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