Redturtle 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Redturtle 台南
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6.3 km | 00:25:58 | 04:06/km

日期: 2014-07-15 22:07 - 地點: 飯店周圍亂亂跑 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 04'15" / 04'14" / 04'07" / 03'57" / 04'12" / 04'12" / 03'35" /

飯店周圍亂亂跑，補足今天的里程數

今天跑起來狀況意外的好，不知道是不是GPS不準的關係

7月累積里程 : 514.06 km

Android - KYOCERA 202K 上傳 | 10 years ago

曾少均, 豪和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'14"	00:08'29"
3	04'07"	00:12'36"
4	03'57"	00:16'33"
5	04'12"	00:20'45"
6	04'12"	00:24'57"
6.3	03'34"	00:26'05"

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成績 : 02:20:17

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