6.1 km | 00:32:48 | 05:22/km日期: 2019-09-23 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'41" / 05'21" / 05'24" / 04'38" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'40" | 1270 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'41" | 00:16'56" |
| 4 | 05'21" | 00:22'17" |
| 5 | 05'24" | 00:27'41" |
| 6 | 04'38" | 00:32'19" |
| 6.1 | 04'54" | 00:32'48" |
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