7.0 km | 00:54:41 | 07:45/km日期: 2019-09-22 05:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'13" / 06'58" / 06'33" / 13'34" / 06'06" / 05'43" / 08'06" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+07'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'06") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'58" | 00:13'11" |
| 3 | 06'33" | 00:19'44" |
| 4 | 13'34" | 00:33'18" |
| 5 | 06'06" | 00:39'24" |
| 6 | 05'43" | 00:45'07" |
| 7 | 08'06" | 00:53'13" |
| 7.0 | 06'43" | 00:53'31" |
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