5.5 km | 00:38:50 | 07:04/km日期: 2013-03-08 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 33%
Pace: 07'07" / 07'18" / 07'09" / 06'55" / 06'55" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'14") | 1369 / 1369 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1366 / 2736 |
| 3 | | 06'54" | 1375 / 4112 |
| 4 | | 07'00" (+00'06") | 1371 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'18" | 00:14'25" |
| 3 | 07'09" | 00:21'34" |
| 4 | 06'55" | 00:28'29" |
| 5 | 06'55" | 00:35'24" |
| 5.5 | 07'05" | 00:38'50" |
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