6.5 km | 00:34:34 | 05:18/km日期: 2019-09-25 17:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'48" / 05'47" / 04'29" / 05'30" / 05'30" / 05'12" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+02'01") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.86 km 
Nike Zoom Pegasus 35 Turbo青 累積 :
214.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'47" | 00:10'35" |
| 3 | 04'29" | 00:15'04" |
| 4 | 05'30" | 00:20'34" |
| 5 | 05'30" | 00:26'04" |
| 6 | 05'12" | 00:31'16" |
| 6.5 | 06'29" | 00:34'34" |
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