andrew ng 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

andrew ng 新界
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9.3 km | 00:47:21 | 05:06/km

日期: 2014-07-15 17:59 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'11" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 05'19" / 05'11" / 05'00" / 05'00" / 05'06" / 05'20" /

7月累積里程 : 139.46 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

paulhkw, 勁精神和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'00"	00:10'11"
3	05'08"	00:15'19"
4	05'04"	00:20'23"
5	05'19"	00:25'42"
6	05'11"	00:30'53"
7	05'00"	00:35'53"
8	05'00"	00:40'53"
9	05'06"	00:45'59"
9.3	05'19"	00:47'21"

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