8.2 km | 00:54:38 | 06:39/km日期: 2019-09-28 06:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 01'14" / 06'05" / 06'16" / 06'07" / 06'01" / 07'33" / 07'58" / 07'25" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'52") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
30.54 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 06'05" | 00:07'19" |
| 3 | 06'16" | 00:13'35" |
| 4 | 06'07" | 00:19'42" |
| 5 | 06'01" | 00:25'43" |
| 6 | 07'33" | 00:33'16" |
| 7 | 07'58" | 00:41'14" |
| 8 | 07'25" | 00:48'39" |
| 8.2 | 06'40" | 00:50'01" |
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