7.1 km | 00:46:06 | 06:32/km日期: 2019-09-25 20:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'55" / 06'19" / 06'04" / 06'44" / 05'54" / 11'26" / 06'13" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+05'46") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 354.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'04" | 00:19'18" |
| 4 | 06'44" | 00:26'02" |
| 5 | 05'54" | 00:31'56" |
| 6 | 11'26" | 00:43'22" |
| 7 | 06'13" | 00:49'35" |
| 7.1 | 11'53" | 00:50'14" |
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