5.2 km | 00:41:11 | 07:54/km日期: 2019-09-22 06:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 7734 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 07'56" / 05'05" / 07'38" / 07'48" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'40") | 1000 / 1000 | 174 / 69 |
| 2 | | 07'57" (+00'26") | 1002 / 2002 | 193 / 64 |
| 3 | | 07'50" (+00'19") | 1007 / 3010 | 192 / 66 |
| 4 | | 07'31" | 1004 / 4015 | 190 / 69 |
| 5 | | 07'33" (+00'02") | 1002 / 5018 | 186 / 70 |
| 6 | | 09'04" (+01'33") | 214 / 5232 | 190 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'56" | 00:15'59" |
| 3 | 05'05" | 00:21'04" |
| 4 | 07'38" | 00:28'42" |
| 5 | 07'48" | 00:36'30" |
| 5.2 | 21'48" | 00:41'11" |
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