5.0 km | 00:40:37 | 08:06/km日期: 2019-09-29 17:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'55" / 08'57" / 07'02" / 06'53" / 07'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'09" (+09'16") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'57" | 00:18'52" |
| 3 | 07'02" | 00:25'54" |
| 4 | 06'53" | 00:32'47" |
| 5 | 07'46" | 00:40'33" |
| 5.0 | 13'13" | 00:40'37" |
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