9.0 km | 00:55:43 | 06:10/km日期: 2019-09-29 05:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'00" / 06'08" / 05'57" / 05'57" / 06'33" / 06'06" / 06'44" / 02'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 06'08" | 00:24'43" |
| 5 | 05'57" | 00:30'40" |
| 6 | 05'57" | 00:36'37" |
| 7 | 06'33" | 00:43'10" |
| 8 | 06'06" | 00:49'16" |
| 9 | 06'44" | 00:56'00" |
| 9.0 | 02'50" | 00:56'04" |
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