ThomasLaw 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasLaw 新界
ID 12062

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10.2 km | 00:59:37 | 05:52/km

日期: 2013-01-13 12:00 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'39" / 05'49" / 06'07" / 05'49" / 05'37" / 05'45" / 06'03" / 05'24" / 05'33" / 05'53" / 06'00" /

1月累積里程 : 118.79 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 494.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'49"	00:12'28"
3	06'07"	00:18'35"
4	05'49"	00:24'24"
5	05'37"	00:30'01"
6	05'45"	00:35'46"
7	06'03"	00:41'49"
8	05'24"	00:47'13"
9	05'33"	00:52'46"
10	05'53"	00:58'39"
10.2	06'00"	00:59'37"

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成績 : 01:07:05

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