黑糖粿 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

黑糖粿彰化
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8.1 km | 00:57:40 | 07:06/km

日期: 2014-07-18 19:10 - 地點: 福樂游泳池周邊 - 天氣: 下雨過後…真的涼多了 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'02" / 07'19" / 07'17" / 07'15" / 07'25" / 06'49" / 06'52" / 06'49" / 07'09" /

彰化

黑糖粿

郭軒廷和林添意說推

·

穿錯跑鞋…沒有彈力…跑起來肌肉立馬變硬

7月累積里程 : 505.78 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

多運動, Kung 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'19"	00:14'21"
3	07'17"	00:21'38"
4	07'15"	00:28'53"
5	07'25"	00:36'18"
6	06'49"	00:43'07"
7	06'52"	00:49'59"
8	06'49"	00:56'48"
8.1	07'07"	00:57'40"

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