8.1 km | 01:18:24 | 09:43/km日期: 2019-10-02 18:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'40" / 09'54" / 09'47" / 09'45" / 09'38" / 09'54" / 10'03" / 09'00" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 8000 / 8000 |
| 2 | | 11'26" (+01'44") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'54" | 00:19'34" |
| 3 | 09'47" | 00:29'21" |
| 4 | 09'45" | 00:39'06" |
| 5 | 09'38" | 00:48'44" |
| 6 | 09'54" | 00:58'38" |
| 7 | 10'03" | 01:08'41" |
| 8 | 09'00" | 01:17'41" |
| 8.1 | 11'58" | 01:18'27" |
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