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恭喜完成了初半馬 半馬 | 03:01:48 | 08:37/km | 第1半馬
日期: 2014-07-13 08:00 - 卡路里: 1139 Cal · 留言 陽明山越野馬拉松,我的初半馬完成了。呼呼,跑步過程速度都蠻穩定的,呼吸也很順。差不多開始下坡後,雙腳肌肉就開始有了些狀況,原希望能在3Hr內完賽,但最後的1k小腿肌開始微抽,在堅定的意志力下,以3h1mㄍㄧㄥ回終點。 7月累積里程 : 29.30 km Kalenji KIPRUN MD NEUTRAL 累積 : 36.6 km 手動上傳 | 10 years ago |