4.0 km | 00:35:53 | 08:52/km日期: 2019-10-03 22:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6984 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'45" / 09'07" / 08'24" / 08'21" / 52'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" | 1001 / 1001 | 168 / 69 |
| 2 | | 09'13" (+00'42") | 1000 / 2001 | 200 / 54 |
| 3 | | 08'57" (+00'26") | 1001 / 3002 | 208 / 53 |
| 4 | | 08'38" (+00'07") | 1000 / 4002 | 198 / 58 |
| 5 | | 12'39" (+04'08") | 40 / 4043 | 232 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.57 km 
New Balance MLAZRMG 黑 累積 :
630.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'07" | 00:16'52" |
| 3 | 08'24" | 00:25'16" |
| 4 | 08'21" | 00:33'37" |
| 4.0 | 51'52" | 00:35'53" |
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