5.1 km | 00:33:43 | 06:38/km日期: 2019-10-03 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'29" / 06'34" / 07'00" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1006 / 1006 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'05") | 1003 / 2009 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'26" | 1005 / 3014 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1005 / 4020 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 5020 | 179 / 79 |
| 6 | | 06'39" (+00'13") | 77 / 5098 | 181 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 06'34" | 00:26'11" |
| 5 | 07'00" | 00:33'11" |
| 5.1 | 06'52" | 00:33'43" |
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