Jun Jie Liu 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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10.1 km | 01:05:43 | 06:31/km

日期: 2019-10-04 17:30 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'09" / 06'10" / 06'19" / 06'13" / 06'06" / 06'21" / 07'12" / 07'05" / 06'21" / 06'23" / 05'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 251.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'10"	00:13'19"
3	06'19"	00:19'38"
4	06'13"	00:25'51"
5	06'06"	00:31'57"
6	06'21"	00:38'18"
7	07'12"	00:45'30"
8	07'05"	00:52'35"
9	06'21"	00:58'56"
10	06'23"	01:05'19"
10.1	05'58"	01:05'43"

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