Jt Yang 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.1 km | 01:04:22 | 07:55/km

日期: 2019-10-04 15:03 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 10'08" / 07'32" / 07'08" / 07'49" / 08'20" / 07'22" / 06'53" / 08'10" / 07'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 311.52 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Clover, 仲濟光和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	07'32"	00:17'40"
3	07'08"	00:24'48"
4	07'49"	00:32'37"
5	08'20"	00:40'57"
6	07'22"	00:48'19"
7	06'53"	00:55'12"
8	08'10"	01:03'22"
8.1	07'46"	01:04'24"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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