6.0 km | 00:43:31 | 07:13/km日期: 2019-10-03 14:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'33" / 07'26" / 07'20" / 07'10" / 06'57" / 06'53" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'44") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'26" | 00:14'59" |
| 3 | 07'20" | 00:22'19" |
| 4 | 07'10" | 00:29'29" |
| 5 | 06'57" | 00:36'26" |
| 6 | 06'53" | 00:43'19" |
| 6.0 | 07'40" | 00:43'32" |
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