5.0 km | 00:34:01 | 06:47/km日期: 2019-10-01 19:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 06'52" / 07'08" / 07'00" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'57") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'52" | 00:14'13" |
| 3 | 07'08" | 00:21'21" |
| 4 | 07'00" | 00:28'21" |
| 5 | 05'33" | 00:33'54" |
| 5.0 | 08'12" | 00:34'02" |
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